目覚め、目覚めよ！の朝カツ。

2時台に起きる日の多くは、出張がある日だ。
普段より早く目覚めて、日々の朝仕事に加えて、準備も行わねば。
おかげさまで会社員時代から体調不良でその日の予定をキャンセル
という経験は記憶にない。幸運としかいいようがない。
とくに自営業になってからは、代わりがいないのだから。この
1点でほどよい緊張を保ちつつ、なんとかここまでこれた。

ただ、早すぎる朝には、自らを目覚めさせる工夫も必要だ。
今朝の場合は、録ってあった五嶋みどり氏の無伴奏バッハの
音色を耳に、まるで瞑想しているような気持で澄んだ世界へ
自分を誘い、静かに目覚め・・・。細胞ひとつひとつが
開かれていくような気持になり、とても気持ち良い。
朝はクラシックが一番だ。しかも静かな弦楽奏がいい。
とくにこの奏者の演奏はなんというか、体内にしみわたる。
魂の音色だと思う。体の芯にまで沁み込んでくるのだ。
一杯の水、あるいは魔法のジュースか。

そのあとは、仕込んでおいた
カレースープをいただき、こちらは刺激で頭と体を
起こす。
こちらはちょっとしたショック療法のような感じ。
でも、朝のカレーはとても元気になれる。
イチローも確か、朝カレーを食べていたはず？

そして、仕上げは冷水での洗顔。
特に寒い朝には、勇気の要る瞬間！
でも、とても気持ち良く、たちまちスィッチオン！
これで目覚めは完了！

そんなこんなで、毎朝、今日もおかげさまで、
無事に目覚めたことに感謝しつつ、自分に火をつける。

毎日、いろんな組み合わせで、自らを目覚めさせ、
稼働する。
元気だからの朝修行。

さあ、元気に、
今日出会える人たちと、かけがえのない「共創」の
時間を過ごしたい。

いざ、出発！