日別アーカイブ: 2025/09/02

朝早く、元気にスタートするために新たなアクションを追加。あまりに暑い日々なので、外出を控えたい。でも体を動かしたい。というころで時間が少しでもあれば、室内を気分転換に歩くことにしている。狭い部屋でも、やりようはある。 と … 続きを読む →